2010-8-20

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人間ドック

人間ドックを受けた結果、異常なしと判定された人は、
約１割しかいないそうです。

私は３年連続でほぼ異常無しの判定です。

今年はお盆期間中に人間ドックを受けましたが、
この一年間の節度ある生活のお陰で、
例年以上に数値が良くなりそうな気配です。

少しでも長生きして、娘の成長を見守りたいですからね。

週一のトレーニング、週一の休肝日、早寝早起きは
これからも実践してきます。