2010-1-18

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運動

週末、２日連続でスポーツジムに行きました。

連続してやると、普段より負荷をかけても、
難なくこなせます。
やはり、継続は力ですね。

しかし、運動すると、ごはんがとても美味しくて、
通常の２倍食べられます。

健康を満喫した週末でした。